321+ 食物、成分与环境因素

覆盖海鲜鱼类、大豆与谷物、乳制品与蛋类、坚果种子、蔬果、发酵食品、添加剂、调味香辛料、饮品及环境因素。

生活方式平衡洞察

帮助你更清晰地了解哪些食物与日常环境因素更适合自身节奏，便于后续进行饮食与生活方式调整。

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在线仪表板呈现

手机与电脑均可查看个性化结果，图表清晰、步骤明了，方便日常参考与后续追踪。

海鲜 / 鱼类 / 发酵海味

如虾、蟹、龙虾、扇贝、蛤蜊、牡蛎、鱿鱼、章鱼、鱼露、凤尾鱼、鲭鱼、鳗鱼、罗非鱼、虱目鱼、鲳鱼、海藻、海带、木鱼花、干虾、鱼糜、海参、剑鱼、三文鱼、鳕鱼、鲷鱼、黑线鳕、银鱼、飞鱼卵、熏鱼、鱼汤、干凤尾鱼、沙丁鱼、明太鱼、鲍鱼、鱼子等。

大豆 / 谷物 / 米面主食

如豆腐、酱油、味噌、天贝、豆奶、毛豆、大豆分离蛋白、组织化大豆蛋白、发酵大豆、豆渣、腐竹、黄豆酱、大豆卵磷脂、大豆油、黑豆、纳豆、豆粉、豆面、黄豆芽、豆瓣酱、白米、糙米、米糠、糯米、粘米、米粉、米纸、米面、大麦、燕麦、小麦、小麦面条、荞麦、小米、玉米、玉米淀粉、玉米粉、高粱、红豆、绿豆、芸豆、扁豆、鹰嘴豆、大豆、薏米、木薯、红薯淀粉、粉丝、藜麦等。

乳制品 / 蛋类 / 坚果种子

如牛奶、羊奶、牦牛奶、奶粉、炼乳、淡奶、乳糖、黄油、奶酪、奶油、酸奶、库密斯、冰淇淋；蛋清、蛋黄、全蛋、鹌鹑蛋、咸蛋、皮蛋、鸭蛋、炒蛋、煎蛋、水煮蛋、鸡蛋羹、鸡蛋面；花生、核桃、杏仁、腰果、开心果、栗子、白果、榛子、夏威夷果、松子、莲子、瓜子、葵花籽、南瓜籽、芝麻、芝麻油、亚麻籽、奇亚籽、椰子、椰奶等。

蔬菜 / 水果 / 香辛料

如胡萝卜、土豆、红薯、白菜、上海青、小白菜、竹笋、莲藕、芋头、姜、蒜、葱、辣椒、甜椒、黄瓜、番茄、菠菜、芹菜、香菜、萝卜、芜菁、蘑菇、金针菇、香菇、杏鲍菇；苹果、香蕉、荔枝、龙眼、菠萝蜜、榴莲、菠萝、芒果、木瓜、西瓜、哈密瓜、草莓；以及肉桂、八角、五香粉、南姜、姜黄、豆蔻、丁香、茴香、月桂叶、罗勒、薄荷、香茅、白胡椒、黑胡椒、咖喱粉、陈皮、橘皮、花椒、蒜粉、洋葱粉、葫芦巴等。

发酵食品 / 添加剂 / 饮品

如燕窝、蜂王浆、腐乳、酸菜、咸菜、泡菜、腌萝卜、酒酿、绍兴酒、米醋、黑醋、味醂、清酒、发酵豆腐、发酵虾、发酵鱼、米酒、发酵奶、发酵茶、茶叶蛋、年糕、发酵玉米、话梅、XO酱；以及味精、苯甲酸钠、山梨酸、亚硝酸盐、亚硫酸盐、BHT、BHA、柠檬黄、黄色5号、红色40号、阿斯巴甜、三氯蔗糖、罗汉果、甜菊糖、柠檬酸、增味剂621、色素E102、色素E110、防腐剂E211、防腐剂E202、麦芽糊精、玉米糖浆、高果糖玉米糖浆、人工香草、稳定剂；并涵盖红茶、绿茶、奶茶、大麦茶、菊花茶、乌龙茶、珍珠奶茶香料、速溶咖啡、花草茶、养乐多、果汁、碳酸饮料等。

环境与生活方式因素

如蟑螂原肌球蛋白、稻花粉、草花粉、屋尘螨、仓储螨、霉菌孢子、酵母、动物皮屑、混合花粉、纺织品粉尘、烹饪油烟、烟雾、PM2.5、空气霉菌、厨房霉菌、墙壁霉菌、谷仓灰尘、大豆花粉、竹尘、羽毛等。

更多特色项目

同时覆盖狐尾黍、苋菜、黑米、红米、紫米、碎米、米糊、糯米糕、粽子等更丰富的日常饮食与区域性食品项目。